10 апреля 2026 года
OpenAI Academy
Узнайте лучшие практики безопасного и эффективного использования ChatGPT.
ИИ — это преобразующая новая технология, которая меняет интеллектуальный труд. Большие языковые модели (LLM), лежащие в основе ChatGPT, обучаются на огромных массивах общедоступного текста и других данных, чтобы предсказывать и генерировать человеческий язык. Это позволяет им помогать с задачами вроде подготовки черновиков, суммаризации, мозгового штурма и ответов на вопросы, делая работу людей более эффективной и творческой.
По мере развития этой технологии важно использовать ИИ ответственно. Эти модели иногда могут выдавать неверную информацию или быть использованы неправильно, если применять их результаты без должной проверки. Миссия OpenAI — обеспечить, чтобы artificial general intelligence (AGI) приносил пользу всему человечеству, и для достижения этой цели всем необходимы безопасное и вдумчивое использование. Советы на этой странице предназначены для того, чтобы помочь любому пользователю ChatGPT следовать лучшим практикам безопасного и эффективного применения.
Соблюдайте правила компании и политики OpenAI. Если вы используете ChatGPT на работе, в первую очередь действуют правила вашей компании, поэтому перед использованием ChatGPT для рабочих задач проверьте внутренние политики по ИИ. Также можно ознакомиться с Usage Policies OpenAI, чтобы получить дополнительные рекомендации по ответственному использованию.
Для важных задач держите человека в контуре. ChatGPT может быть неточным или устаревшим, потому что формирует ответы на основе закономерностей в данных, на которых он обучался, и эти данные могут не отражать самую актуальную информацию или содержать ошибки. Всегда перепроверяйте критически важные факты по надежным источникам и при желании отмечайте ошибки кнопкой с минусом.
Обращайте внимание на предвзятость и точку зрения. Модели могут быть не свободны от bias, поэтому всегда внимательно проверяйте результаты и критически оценивайте выводы, когда это необходимо. Смягчение bias — это постоянная область исследований для нас, и мы приветствуем обратную связь о том, как улучшить систему.
Для юридических, медицинских и финансовых советов обращайтесь к эксперту. ChatGPT не является лицензированным специалистом — это conversational AI, который отвечает на основе закономерностей в данных и не заменяет рекомендации квалифицированных профессионалов. Это означает, что советы ChatGPT не всегда могут быть подходящими именно для вашей ситуации. Для важных решений, например в вопросах здоровья, права или финансов, всегда консультируйтесь с квалифицированным экспертом или следуйте политикам вашей организации, прежде чем действовать.
Будьте прозрачны, когда используете ChatGPT. Если работодатель или учебное заведение ожидают раскрытия факта использования ИИ в вашей работе, сохраняйте ссылки на диалоги или журналы, чтобы другие могли понять, как именно ChatGPT участвовал в работе.
Получайте согласие перед тем, как делиться чужим голосом или данными. Record mode (если он включен администратором вашего рабочего пространства) и похожие функции могут собирать персональную информацию. Убедитесь, что все участники согласны на запись, и соблюдайте политики вашей организации при использовании этих функций.
Оставляйте обратную связь и сообщайте о нарушениях политики. Используйте кнопку с минусом или форму для жалобы, чтобы отметить небезопасные или неверные ответы. Ваша обратная связь помогает повышать безопасность для всех. Используйте search или deep research для актуальных ответов. Когда важна свежесть данных, включайте search или deep research, чтобы ChatGPT мог брать информацию из актуальных источников. Перед тем как полагаться на ответы, проверяйте цитаты, открывайте ссылки и уточняйте детали.
Материал — перевод статьи с английского.
Оригинал: Responsible and safe use of AI